Cómo vivir en la jubilación: formas de sobrevivir, consejos y revelaciones de los pensionistas

2024 Autor: Howard Calhoun | [email protected]. Última modificación: 2023-12-17 10:24

No se puede volver a hablar de cómo vive la gente en la jubilación. La situación en la que se encuentran los rusos con el inicio de la discapacidad no puede llamarse envidiable. Y parece que el tamaño de los beneficios sociales para los jubilados aumenta cada año, pero la inflación crece con él, lo que literalmente se come todos los aumentos. ¿Por qué, al final de sus días, las personas se ven obligadas a luchar por la existencia y sobrevivir, teniendo décadas de experiencia laboral?

¿Cómo vivir de una pensión si apenas alcanza para vivir? Muchas personas mayores, tras entrar en un merecido descanso, se encuentran prácticamente por debajo del umbral de la pobreza. En una posición más ventajosa están aquellas personas mayores que son ayudadas económicamente por los niños. Pero, ¿qué pasa con los pensionistas solteros con un pago mínimo, cómo vivir?

Pensión en nuestro país

El monto de los pagos mínimos de vejez en las regiones de Rusia es un poco más de 8.700 rublos. En Moscuesta cifra es algo superior y alcanza casi los 12 mil rublos. Debido a la antigüedad y antigüedad en el servicio, muchos reciben una cantidad superior al llamado salario mínimo. Su pensión mensual puede llegar a 10-15 mil rublos. Pero sea como sea, para la mayoría de las personas, la jubilación parece una terrible pesadilla. ¿Cómo vivir para que este dinero sea suficiente hasta el próximo pago?

La generación actual de jubilados es significativamente diferente de las personas endurecidas por el comunismo soviético. Y aunque aún hoy se escuchan lamentos sobre lo bien que se vivía en la URSS, para nadie es un secreto que en esas condiciones, con acceso a un merecido descanso, también había que aprender las bases de la supervivencia. Los jubilados rusos modernos tienen raíces soviéticas, lo que significa que no crecieron en condiciones de "invernadero", sino que llevaron un estilo de vida activo. Gracias al trabajo constante, las aspiraciones y la perseverancia, han adquirido la capacidad de sobrevivir en las condiciones no más favorables. La vitalidad que muestran los representantes de esa generación es la envidia de la juventud de hoy.

Entonces, ¿cómo vivir de una pensión si está dentro del salario digno? Por esta cantidad, es bastante difícil satisfacer incluso las necesidades vitales más necesarias de cualquier persona. Debido a la pobreza, algunos comienzan a beber alcohol con más frecuencia, se enferman más a menudo, lo que solo agrava una situación ya difícil. Y además, hay un tipo de gente que por mucho que pague no le alcanzará. El dinero, como saben, no pasa mucho. Por lo tanto, en primer lugar, debe recuperarse y hacer todo lo posible para noromper psicológicamente. Los expertos instan a que te dotes de actitudes positivas para intentar cambiar a mejor las circunstancias que se han presentado o adaptarte a ellas. No hay otra manera.

Privilegios y subvenciones

En lugar de gemir y jadear, preguntándose sin cesar la cuestión de cómo vivir con una pequeña pensión, tendrá que ganar optimismo y ser activo. Al final, los psicólogos siempre aconsejan regocijarse en un vaso medio lleno, que mirarlo con desánimo y añoranza, considerándolo medio vacío. Tienes que aprovechar todo y no rendirte.

Las autoridades locales se esfuerzan por implementar proyectos regionales, cuyo objetivo final es mejorar el nivel de vida de las personas en edad de discapacidad. Si los fondos proporcionados por el estado apenas alcanzan para vivir, el pensionado necesita:

• encuentre las direcciones y contactos de los servicios de seguridad social en los sitios web de la administración local;
• infórmese sobre los programas sociales existentes y planificados, la provisión de asistencia humanitaria, la realización de acciones, el procesamiento de pagos a tanto alzado, generalmente programados para coincidir con días festivos;
• obtener información completa sobre las condiciones para obtener un subsidio para las facturas de servicios públicos;
• asegúrese de que se tengan en cuenta todos los méritos y premios que califican para los beneficios.

Entonces, el derecho a emitir un certificado "Veterano del Trabajo", que otorga buenos privilegios a los pensionados, surge para los ciudadanos que tienen una determinada laborexperiencia, así como aquellos que iniciaron su actividad laboral siendo menores de edad durante la Segunda Guerra Mundial. Algunos pensionados continúan trabajando para completar los años f altantes de experiencia profesional requeridos para obtener un título preferencial. Aquí debe mostrar perseverancia y curiosidad: las recompensas y los pagos adicionales no aparecerán solos.

Además de las autoridades municipales, la organización benéfica "Cruz Roja" se dedica a apoyar a los ancianos. Los empleados de esta sociedad saben cómo vive la gente en la jubilación. La Cruz Roja ayuda a las personas en apuros no solo moralmente, sino que también ayuda a los necesitados a obtener atención médica costosa, medicinas, elementos esenciales, paquetes de alimentos.

Cambio favorable de vivienda

Dado que el gasto más importante para los jubilados actuales es pagar las facturas de servicios públicos, puede valer la pena considerar cambiar su lugar de residencia. Muchas personas resuelven sus problemas materiales de esta manera. Hay varias opciones, y cada una de ellas es posible en una situación específica.

La forma más fácil es vender su casa y comprar una superficie más pequeña y depositar el resto en el banco. Esto permitirá recibir un doble beneficio todos los meses: por un lado, el pensionado tendrá un aumento de ingresos debido a los intereses de un depósito bancario y, por otro, se reducirá el costo de las facturas de servicios públicos. Por lo tanto, un apartamento de una habitación es mucho más económico en términos de mantenimiento que uno de dos o tres habitaciones.

La segunda solución es mudarse de su propio apartamento o casa privada a un apartamento alquilado con un área más pequeña. Al mismo tiempo, su propiedad también tendrá que ser alquilada a inquilinos. El beneficio es obvio, pero vale la pena considerar todo tipo de riesgos. Es posible que después los inquilinos tengan que hacer reparaciones. En este caso, todos los ingresos se gastarán en restaurar un ambiente confortable. El inquilino puede protegerse y alquilar la vivienda con el requisito de mantener la seguridad e integridad de la propiedad mediante la celebración de un contrato y la recepción de un depósito de seguridad. Si el estado de la vivienda al final del contrato de arrendamiento no es satisfactorio, el depósito no se devuelve a los inquilinos. Además, cuando decida alquilar su propio apartamento, debe averiguar todo lo posible sobre el inquilino potencial.

"Puede que esté empezando a vivir, me estoy retirando …", - ¿quién no recuerda esta frase de la caricatura favorita de Pechkin, probablemente la de todos? Y esto es exactamente lo que piensa la mayoría de las personas mayores, porque al salir del círculo vicioso del "trabajo en casa", finalmente tienen la oportunidad de dedicar más tiempo a la familia, los nietos, las tareas del hogar. Lo único que eclipsa el idilio es la f alta de financiación. ¿De qué vivir cuando te jubiles? Esta pregunta empuja a los jubilados a la decisión de alquilar una de las habitaciones de su casa. Esta opción es adecuada para aquellos que no tienen un deseo particular de instalarse en un lugar nuevo. Sin embargo, en este caso, existen importantes desventajas:

• Incomodidad moral. Para muchas personas mayores es difícil soportar la presencia de extraños en su propio apartamento, por lo que debeconsidere si está listo para dar ese paso.
• No se garantiza la integridad del inquilino. Este tema requiere un estudio cuidadoso: dejar entrar a tu casa a la primera persona que conoces no es una buena idea. Idealmente, si el inquilino resulta ser un buen amigo.

Si no es posible la convivencia permanente con un extraño, puede intentar alquilar una habitación por días (por ejemplo, para personas en viaje de negocios). Muchos jubilados han encontrado esta forma de obtener ingresos adecuada para ellos.

Otras opciones económicas de alojamiento

Muy a menudo para las personas mayores, la pregunta clave no es dónde es mejor vivir en la jubilación, sino con quién. No es ningún secreto que es mucho más fácil sobrevivir juntos que solos. En consecuencia, muchos llegan a la conclusión de que es necesario crear un sindicato rentable sobre una base semicomercial. Las personas en la vejez a menudo encuentran espíritus afines y deciden vivir juntos. Esto le permite combinar las pensiones y recibir ingresos por el alquiler de un apartamento vacante.

Vivir en la ciudad para la jubilación es difícil debido a los altos precios de los alimentos. Ya sea en el campo: en condiciones rurales, puedes comprar alimentos a un costo relativamente bajo o cultivar verduras y frutas por tu cuenta. No desaproveche la oportunidad de ir a vivir al pueblo para el verano. Cuando esté jubilado, puede prestar más atención a la huerta campestre y cosechar en otoño.

La modesta dieta de un pensionista

La mayoría de las personas mayores ven la única salida para ellos mismos: ahorrar en alimentos. Los jubilados rusos son extranjerosextravagancia. Sin embargo, una dieta limitada no es solo una forma de ahorrar el presupuesto, sino también uno de los secretos para cuidar la salud en la vejez. Al formar una canasta de compras diaria, es importante tener en cuenta las necesidades del cuerpo. Es recomendable que los pensionistas no se excedan con los dulces, el uso de alimentos grasos, ahumados, mayonesa, etc. Para vivir más y enfermar menos, es mejor apostar por una alimentación natural, sana y ligera.

Ejemplo de menú

Comprenda cómo viven los jubilados en la jubilación y al mismo tiempo lleven un estilo de vida saludable, una de las opciones del menú diario ayudará:

• Desayuno. Arroz o avena al agua, aliñado con una cucharada de mantequilla. En ausencia de este último, la verdura es bastante adecuada. Té negro, verde o de hierbas. Suelto es más barato, pero siempre debes verter agua hirviendo sobre él antes de usarlo.
• Segundo desayuno. Puedes comer un plátano o beber un vaso de kéfir bajo en grasa. Es mejor rechazar por completo los productos de harina, pero si realmente quieres dulces, es mejor comer un trozo de chocolate negro. Un buen café, desafortunadamente, no todos pueden pagarlo, pero hay buenas variedades económicas de esta bebida.
• Almuerzo. Una sopa simple y económica hecha de despojos de pollo (estómagos musculosos, corazones, hígado, cuellos). Para hacer un rico caldo, los ingredientes de la carne se pueden usar individualmente o todos juntos. Primero, se hierven las menudencias, luego se escurre el agua y se vuelve a hervir el caldo. Antes de añadir las patatas, los despojos deben picarse finamente o pasarse porpicadora de carne Luego cocine la sopa como de costumbre, agregando arroz, repollo, otras verduras, aderezo.
• Cena. Patatas, frijoles o guisantes, lentejas, papilla de arroz o trigo sarraceno, pasta de trigo duro son adecuados como guarnición. Cualquier verdura, así como carne al horno o guisada, pescado, va bien con la guarnición. Sin embargo, no debe combinar legumbres con platos de carne: una sobreabundancia de proteínas no tiene el mejor efecto en la salud de las personas mayores.

Cómo y dónde comprar comestibles baratos

Una excelente manera de ahorrar constantemente en alimentos es controlar periódicamente los precios, seguir las promociones que se realizan en los supermercados, que van acompañadas de grandes ofertas en ciertas categorías de productos. Comprando productos durante el período de promoción, puede ahorrar hasta un 50% del presupuesto. La mayoría de las cadenas de tiendas ofrecen descuentos constantemente. Es rentable comprar productos en grandes hipermercados, donde funcionan los programas promocionales "1 + 1": el comprador paga solo por un producto y el segundo, el mismo, se lo lleva gratis.

Muchos apreciaron los beneficios de las compras al por mayor. No todos tienen la oportunidad de gastar inmediatamente una cantidad impresionante en productos. Sin embargo, tales compras están más que justificadas. En las grandes ciudades, las tiendas de comestibles y las tiendas mayoristas se encuentran a poca distancia. Si compra productos en esos lugares, su costo es un orden de magnitud más barato.

Por ejemplo, en una tienda minorista, un paquete de té costará 50 rublos. Lo mismo está al por mayor, pero si el comprador toma 3 paquetes a la vez, pagará 120 rublos por ellos. Por lo tanto, un paquete de té a precio mayorista ya no costará 50 rublos, sino 10 rublos. menos. Además, la calidad de los productos en las bases mayoristas no es inferior a la del minorista. Con el tiempo, las personas se adaptan a este tipo de compras, eligen los productos básicos más adecuados para ellos y dan preferencia a las marcas de fabricantes individuales. El único inconveniente de comprar al por mayor para ahorrar dinero es que es difícil resistir la tentación de tener un exceso de existencias en el hipermercado.

A muchos jubilados se les recomienda comprar en el mercado. Para asegurarse de que cada centavo cuente, debe anotar todos sus gastos. Incluso la compra de cebollas o remolachas de un centavo debe pasar desapercibida; esto le permitirá realizar un seguimiento de todas las brechas en el gasto. Puede encontrar etiquetas de precios bastante asequibles en el mercado, especialmente cuando se trata de frutas y verduras en mal estado. Por eso, en invierno, muchos vendedores regalan manzanas ligeramente congeladas casi gratis, pero pueden hacer un pastel excelente para el té.

Para vivir de una pensión en Rusia, debe prepararse para el invierno con anticipación. Una vez más, el mercado viene al rescate: las personas mayores a menudo traen aquí productos de su propia producción para venderlos a bajo precio. Las amas de casa experimentadas saben cómo vivir de una pensión. Las mujeres compran bayas y verduras en el mercado, las congelan, hacen mermelada, compotas, las encurten, las encurten.

¿Puedo trabajar en la jubilación

Los beneficios son aquellos pensionistas que, al cumplir la edad de incapacidad para el trabajo, aún permanecen en las filas. Si el estado de salud te permite seguir trabajando en el mismo puesto, está bien. La seguridad del lugar de trabajo para un jubilado depende en gran medida de la le altad y comprensión del empleador. Sin duda, la oportunidad de seguir trabajando no se puede perder. Pero al mismo tiempo, en ningún caso debe trabajar en detrimento de su salud. En la vejez, el estrés corporal es mucho más peligroso que la pobreza.

¿Cómo vivir sin pensión? Esta pregunta no concierne a una persona que sigue trabajando. Pero, ¿qué pasa con los que dieron sus mejores años y salud, ganando antigüedad, y ahora tienen que contentarse con una cantidad que difícilmente alcanza el nivel de subsistencia? Incluso si sientes que ya no tienes fuerzas para trabajar, no descartes la idea de trabajar desde casa.

Algunas personas ni siquiera piensan en cómo vivir sin una pensión. Con la actividad adecuada, siempre puede encontrar una manera y mejorar su situación financiera. Además, en estos días hay muchas direcciones para la autorrealización, por lo que no es necesario que te rindas y pongas en práctica los siguientes consejos.

Gana dinero desde casa

¿Es posible vivir de una pensión sin ingresos adicionales? Hoy en día, las personas mayores tienen muchas oportunidades de obtener un buen aumento, sin siquiera salir del apartamento. Le sugerimos que se familiarice con varias opciones de trabajo a tiempo parcial y elija la que se adapte a sus capacidades:

• Ganancias en Internet. Las personas que tienen habilidades mínimas de computadora y mecanografía pueden ganar dinero extra al crear artículos por encargo. Para comprender si el trabajo de un redactor publicitario le conviene o no, es suficiente recordar si hubo dificultades al escribir ensayos escolares. Hoy puedes ganar buen dinero con esto.
• Operador de centro de llamadas, despachador de taxis. Estos son trabajos en demanda. El trabajo se realiza a distancia, es decir, a domicilio. La tarea del trabajador es recibir llamadas telefónicas.
• Mercadeo en red. Los distribuidores son personas físicas que distribuyen los productos de la empresa y reciben un porcentaje de las ventas. Para personas que tienen experiencia en el comercio, este trabajo es adecuado. Es importante mantenerse alerta, ya que es fácil caer en la trampa de los estafadores en la industria del mercadeo en red que se aprovechan de los jubilados crédulos.
• Floricultura. Cultivar plantas de interior y plántulas durante la temporada de siembra puede proporcionar un ingreso decente. Para la venta, los productos se pueden entregar a floristerías, invernaderos. Esta opción de trabajo a tiempo parcial es adecuada para jubilados que viven en una casa privada.
• Pasteles caseros. Los productos de los buenos chefs siempre están en demanda. Pasteles, todo tipo de pretzels, bollos, tartas de queso: esto está al alcance de cada ama de casa. ¿Por qué no ganar dinero con eso?
• Pequeña reparación de ropa en casa (coser un botón, dobladillo o acortar un pantalón, remodelar un vestido, planchar una camisa, etc.). Lo principal es hacer un trabajo de calidad para que la demanda no se demore.

Agricultura

Es imposible predecir cuánto tiempo tiene cada uno de nosotros. Pero independientemente de cuánto tiempo viva la gente jubilada, todo el mundo trata de pasar la etapa final de su vida en abundancia, haciendo lo que ama. No es sorprendente que, para algunos, la aparición de marcas de discapacidadel comienzo de una nueva vida: tranquila, mesurada y tranquila. Muchas personas jubiladas comienzan a cultivar cuando se jubilan, comienzan patos, pollos, cerdos, vacas y otros animales. Mantener el ganado requiere mucho esfuerzo y tiempo, pero incluso la granja más pequeña proporcionará a los jubilados productos naturales durante todo el año: huevos, leche, requesón, mantequilla, carne, etc.

Personal de la casa

Una buena opción para personas mayores de edad es un trabajo informal de medio tiempo. En la categoría de "personal de casa", las vacantes siempre están en demanda. No está claro cómo los pensionistas viven de la pensión sin ningún ingreso adicional, pero una cosa está clara: al conseguir un trabajo como niñera, ama de llaves, institutriz, vigilante o jardinero, una persona no pierde nada:

• En primer lugar, este tipo de trabajo difiere poco de la gestión de un hogar normal y, por lo tanto, no se requieren habilidades especiales para el empleo (con la excepción de cuidar niños: los empleadores prefieren candidatos con educación pedagógica).
• En segundo lugar, los empleadores a menudo permiten que el personal de servicio viva en el territorio de su hogar y proporcione alimentos a los trabajadores. Así, el pensionado no solo ahorra su salario y pensión, sino que también ahorra en las facturas de servicios públicos, compra de alimentos, etc.

Migración interna

¿Cómo vivir de una pensión, que es de unos 25 mil rublos? Una respuesta se sugiere: sin mucha dificultad. Tal cantidad parece sólida, especialmente para los residentes de la parte europea de Rusia. Pero en Siberia y el Lejano Oriente para vivireste dinero es absolutamente irreal. El problema es que los precios de los alimentos en las tiendas son extremadamente altos debido al costoso transporte de mercancías: solo se entregan en avión. Además, la mayor parte de la tierra en estas áreas no es apta para la agricultura. Las facturas de servicios públicos representan la mayoría de los beneficios de pensión. ¿Cómo vivir de una pensión con esos precios? Por lo tanto, los norteños continúan trabajando después de alcanzar el límite de edad o se van a las regiones de Rusia Central. Allí, con su pensión, puedes vivir cómodamente, prácticamente sin privarte de nada.

Aprender a planificar correctamente los gastos

De hecho, no existe una forma universal de vivir de una pensión. Independientemente del país en el que viva una persona, independientemente de sus ingresos, siempre tendrá dificultades con la prosperidad debido a la incapacidad de planificar un presupuesto.

Es recomendable describir detalladamente los próximos gastos antes de cada mes. Reserve una parte para alimentos, la otra parte para medicamentos, alquiler, ropa, regalos para nietos, para un día lluvioso, etc. Cuando compre en un supermercado, siempre debe calcular previamente la cantidad; esta regla lo ayudará a protegerse de personas sin escrúpulos. vendedores.

Dado que las personas mayores a menudo se enferman, es importante aprender a ahorrar dinero en medicamentos. Y no estamos hablando de rechazar el tratamiento. Algunos jubilados han encontrado una manera fácil de no pagar de más por medicamentos extranjeros: han comprado una guía farmacéutica que enumera los análogos de los medicamentos modernos. Unay el mismo medicamento con el mismo ingrediente activo puede costar varias veces más barato solo porque tiene un nombre diferente y se produce en una empresa farmacéutica nacional. ¿Por qué pagar más por la publicidad y la marca?

Jubilarse en Rusia no es fácil, pero aquellos que planifican sus gastos sabiamente logran ahorrar e incluso obtener ganancias mediante la creación de depósitos bancarios. Si lo desea, incluso con una pensión mínima puede proporcionarse ocio cultural, visitar periódicamente teatros, museos, sociedades filarmónicas y llevar una rica vida social. A pesar del alto costo de las entradas, alguien logra comprarlas a bajo precio con la ayuda de amigos, alguien asiste a presentaciones y exhibiciones con invitaciones y obsequios gratuitos.

Los propios hijos adultos juegan un papel muy importante en el bienestar de los jubilados, quienes participan activamente en la vida de sus padres y los ayudan financieramente o, por el contrario, son indiferentes e indiferentes a los problemas de sus padres y madres. No te olvides de tus padres ni por un minuto, cuídalos mientras están cerca…